癌症患者每天揉这里5分钟,对康复好!
焦躁、癌症心烦易怒、每天失眠,揉里秦皇岛市某某化学维修网点甚至伴随心慌心悸等 ,分钟复好这是对康笔者临床接诊肿瘤患者,普遍大家都共有的癌症一些情况。
那除了由于疾病本身引起的每天,还与药物副作用,揉里以及患者个体情绪差异相关。分钟复好而这些症状又都与“心”有些联系。对康秦皇岛市某某化学维修网点
学会“养心”
而想要康复好,癌症那首先我们就要“养心”。每天
在中医的揉里各种治疗手段里,就日常保健来说,分钟复好推拿按摩是对康非常好的选择。大家想要养心的话,平时不妨有空的时候捏捏揉揉,可能就会避免、改善一些不良症状。
这里笔者给大家推荐一个养心穴位——内关穴。
可以说,内关穴是一个万能的穴位。它属于手厥阴心包经,位于前臂正中,在腕横纹上2寸,在腕部两条明显的肌腱之间。
按摩内关,有什么用?
按揉内关可以宁心安神,帮助辅助改善失眠、神经衰弱等症状、亦可和胃、理气止痛、清心热降肝火,同时对于恶心呕吐、头痛头晕、心肌炎、心绞痛、心律失常,都有很好的调理效果。
内关穴,怎么找?
我们找内关的时候,假如要找左手的,就把左手心向上伸出来,然后右手食指、中指、无名指三指并拢,把无名指放在左手腕横纹上。
那么左手的内关穴就在右手食指的下边。找右手的穴位时,也同样如此。
注意事项要清楚
我们按摩内关,其实就是在刺激心包经,由于内关的位置比较深,所以女性朋友一定要把指甲剪短,免得掐伤自己。
按的时候,大拇指的指头肚要尽量往下,在两根筋之间找找,感觉到酸、胀、麻,那就是找对了。
按揉的正确方式
按摩内关的时候,比如按摩左手的,就可以用右手紧握左手臂下端,让这只手的大拇指垂直按在内关穴上。然后用指尖有节奏地进行按压,可以先按一下,然后揉一揉,接着放松。再按,再放松。
另外,大家如果出现心律失常以及由于情绪波动而导致血压不稳、心跳过速,也可以通过按揉内关穴来安定情绪,保持镇定,并且让心率慢慢恢复正常,这是非常好的辅助疗法!
10月20日上午9:30
何裕民、何清湖教授权威聚首
联袂赵宝泉社长
共话肿瘤叙事的力量
以智慧点亮希望
让爱与疗愈同行
(责任编辑:综合)
- 解放军多型先进战机越过海峡奔袭迫近
- 丰田:舆论没赢过,赚钱没输过
- 玩转城市体育节|一场“奇幻时装秀”,四个故事、四段人生
- 新片|《扫黑·决不放弃》《谈判专家》《神偷奶爸4》定档
- 韩军方回应朝鲜警告:若构成威胁 朝鲜政权将终结
- 静安戏剧谷|人偶同台,南非木偶剧团演绎库切小说
- 楼市转机!北京楼市新政后,房东心态回归,二手房挂牌下降7000套
- 五一档观众满意度调查出炉,《九龙城寨》表现亮眼
- 商务部10天内两度回应“提高对大排量燃油车关税”
- 德媒:乌军前线面临“局部崩溃”危险
- 静安戏剧谷|香港绿叶剧团用武打肢体剧讲述江湖传奇
- 德媒:乌军前线面临“局部崩溃”危险
- 美股开盘涨跌不一 特斯拉大跌8%
- 广东汕头警方通报奔驰车主撞人后还打人:刑拘
- 马斯克吐槽:看看中国的登月服,再看看美国......
- 北京海淀疾控通报“醉爱”时尚餐厅食品安全问题:诺如病毒导致
- 静安戏剧谷|人偶同台,南非木偶剧团演绎库切小说
- 北京推动95%景区取消预约 热门景区何去何从
- 【喂饭专题直接背】沉默的螺旋
- 亚美尼亚称不参与集安组织年度预算批准和拨款工作
- 新型疫苗有望终止结核病流行 views+
- 爱国卫生月:儿童如何保持健康体重?专家支招 views+
- 烧水除塑有方法 饮水安全新招揭秘 views+
- 吃辣椒除了过瘾居然还有隐藏好处? views+
- 中国专家发现静脉血栓栓塞症的遗传机制 助个体化用药 views+
- 专家:血友病的基因治疗将成趋势 views+
- “没有什么甜点能与糖葫芦相比” views+
- 在长春见青春!长春假日游线上线下玩到爆! views+
- 专家:症状减轻不代表炎症消失 哮喘治疗应长期、连贯 views+
- 牛奶这样喝,不仅损失营养,还可能会生病 views+